Qigong ist die der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zugrunde liegende Energielehre und ist mit Yoga das umfassendste, ganzheitliche Heilsystem das wir auf Erden haben.

"Qi" ist dabei die biologisch-vitale, in allem Lebendigen wirksame Lebenskraft. "Gong" heißt u.a. üben.

Wir schwimmen in diesem Qi, wie der Fisch im Wasser. Uns für dieses alles durchdringende Elixier zu öffnen, es in den Leitbahnen (Meridianen) wieder reichlich fließen zu lassen und eine gute Balance der Polaritäten des Lebens herzustellen, ist Ziel der harmonisierenden Übungen des Wuhan-Yangsheng.

Somit ist Qi Gong also Weg, Methode, Arbeit und Möglichkeit, mit dem Bewegen und Fließen lassen der Lebensenergie, die Gesundheit zu erhalten und dort wieder Ordnung her zu stellen, wo sie benötigt wird.

Die Übungen des Yangsheng sind auch für Anfänger leicht zu erlernen und durch die Praxis zeigen sich die segensreichen Auswirkungen auf die regenerierenden inneren Kräfte. Wir lernen uns unseres Atems bewusst zu werden und ihn für ein erfülltes, langes Leben frei und tief wehen zu lassen.

WO QI FREI FLIESST, WERDEN IM WINTER DIE BLUMEN BLÜHEN!

Wir fühlen uns wieder kraftvoll, harmonisch, nehmen unsere jugendliche Konstitution bis ins hohe Alter mit und haben ein langes, erfülltes Leben.